Introduction
Le doudou occupe une place importante dans la vie d’un enfant : il le rassure, l’aide à s’endormir et devient souvent son compagnon fidèle. Mais une question revient régulièrement chez les jeunes parents : à partir de quel âge peut-on laisser un doudou dans le lit de bébé en toute sécurité ?
Dans cet article, nous faisons le point sur les recommandations des spécialistes, les précautions à prendre et les bonnes pratiques pour introduire le doudou dans le rituel du coucher.
Pourquoi le doudou est-il si important pour un bébé ?
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Il représente un objet transitionnel qui sécurise l’enfant lorsqu’il est séparé de ses parents.
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Il aide à favoriser l’endormissement en créant une routine rassurante.
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Il peut devenir un repère olfactif et tactile grâce à l’odeur et la douceur du tissu.
Les recommandations de sécurité pour les tout-petits
La sécurité est la priorité quand il s’agit du sommeil de bébé. Les pédiatres et organismes comme l’OMS ou la HAS rappellent que :
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Avant 6 mois, il est déconseillé de laisser un doudou, une couverture ou tout autre objet mou dans le lit, afin de réduire les risques de suffocation et de mort subite du nourrisson.
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Après 6 à 8 mois, l’enfant commence à mieux contrôler ses mouvements et il devient plus sûr de lui laisser un petit doudou.
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Toujours privilégier un doudou léger, sans éléments détachables (boutons, perles, rubans longs, etc.).
À quel âge introduire le doudou dans le lit ?
👉 Le moment idéal se situe généralement autour de 8-9 mois.
À cet âge, bébé :
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peut tourner la tête et dégager son visage facilement,
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développe un attachement plus marqué à son doudou,
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commence à comprendre les routines de sommeil.
💡 Astuce : dès la naissance, vous pouvez familiariser bébé avec son doudou en le gardant près de vous ou dans son lit sous surveillance. Puis, dès que l’âge et la sécurité le permettent, il pourra dormir avec.
Comment choisir un doudou adapté ?
Pour allier sécurité et confort, privilégiez :
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Un doudou plat et léger exemple doudou sur notre site (type carré de tissu).
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Une matière douce et respirante (coton bio, mousseline).
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Un modèle facile à laver, car le doudou sera souvent mâchouillé.
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Évitez les doudous trop volumineux, avec des piles ou de petits accessoires.
Associer le doudou au rituel du coucher
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Placez le doudou près de bébé au moment de la sieste ou du coucher.
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Laissez l’enfant s’en emparer naturellement, sans forcer.
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Créez une routine douce : histoire, câlin, puis doudou.
👉 Un doudou bien introduit devient rapidement un allié du sommeil, que ce soit dans un lit cododo ou dans son propre lit plus tard.
Conclusion
Le doudou est un véritable compagnon de sommeil, mais il doit être introduit au bon moment et dans de bonnes conditions de sécurité.
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Avant 6 mois : aucun objet dans le lit.
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À partir de 8 mois environ : un petit doudou léger peut accompagner bébé pour l’aider à s’endormir.
Chez LitCododo.fr, nous savons combien les parents tiennent à la sécurité et au confort de leur enfant. N’hésitez pas à découvrir nos conseils sur le cododo en toute sécurité et nos lits cododo adaptés aux premières nuits de bébé.
